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1/31(日)

NHK総合 06:15-06:50 うまいッ!　右手愛美
TX 08:00-08:30 ポケモンの家あつまる?　藤田ニコル
TX 09:30-10:00 JAPAN COUNTDOWN　HKT48 乃木坂46 AKB48 夢みるアドレセンス miwa 倖田來未
TBS 09:54-11:30 サンデー・ジャポン　蛯原友里 ぺこ
CX 10:00-11:15 ワイドナショー　宮澤エマ 竹俣紅
TBS 11:45-12:54 アッコにおまかせ!　舟山久美子
TX 11:55-12:54 和風総本家[再]　神田うの
CX 12:00-14:55 第35回大阪国際女子マラソン
EX 13:25-13:55 パネルクイズ アタック25　竹内結子（ｹﾞｽﾄｸｲｽﾞ）
TBS 14:00-15:00 家族ノカタチ[再] #02 (1/24)
NTV 15:00-16:10 FISジャンプワールドカップ2016札幌大会　安藤美姫
TBS 16:00-17:00 これが東北魂だ 愛と希望のラーメン〜湯気の向こうの復興物語〜　佐藤唯
TX 16:00-16:55 もらい酒みなと旅SP　おのののか 筧美和子
NTV 17:00-17:25 チカラウタ　山本舞香
NHK総合 17:30-17:55 めざせ!2020年のオリンピアン[再]　寺川綾 (1/5)
TX 18:00-18:30 ポンコツ&さまぁ〜ず　久松郁実 瑛茉ジャスミン
TX 18:00-18:30 ドラGO!　片岡安祐美
EX 18:57-19:58 ハナタカ!優越館　桐谷美玲 宮澤エマ
TBS 19:00-19:57 この差って何ですか?　マギー
CX 19:00-21:54 大陸横断アドベンチャー 巨大危険生物を捕獲せよ!　芦田愛菜 夏菜 矢口真里 おのののか 宮城舞
TBS 19:57-20:54 駆け込みドクター!運命を変える健康診断　吉井怜
NHK総合 21:00-21:50 NHK-SP「ママたちが非常事態!?〜最新科学で迫るニッポンの子育て〜」　眞鍋かをり
NTV 21:00-21:54 行列のできる法律相談所　生駒里奈 清竜人25
TX 21:54-22:48 イチゲンさん　足立梨花
TBS 22:00-22:54 林先生が驚く 初耳学!　清野菜名
NTV 22:00-22:54 嵐にしやがれ　波瑠
TBS 23:30-深00:00 旅ずきんちゃん　菊地亜美 祥子
CX 深00:50-01:20 魁!音楽の時間　片平里菜 Juice=Juice
TX 深02:05-02:35 もらい酒みなと旅　おのののか 筧美和子 ▽SP未公開映像
NHK総合 深02:10-02:40 NBAマガジン「1月号」　水野裕子
EX 深03:15-04:00 CSテレ朝ナビ拡大SP　▽女流雀士プロアマNo.1決定戦 てんパイクイーン