3/21(木・祝)

NTV 05:50-08:00 ZIP! milet
CX 06:48-06:53 イマドキ 糸原美波
TOKYO MX1 07:00-08:00 モーニングCROSS 森井じゅん 丸山裕理
TX 07:05-07:30 おはスタ ▽おはガール宮田くるみ 卒業企画
NHK総合 08:15-08:45 もうすぐ「なつぞら」 広瀬すず 福地桃子 平尾菜々花 ※みどころ・出演者インタビュー・メイキング映像
TX 09:11-09:41 開局55周年ドラマSP 二つの祖国 みどころ 多部未華子 仲里依紗 池田エライザ 橋本マナミ 原菜乃華 ※3/16放送分と同様の内容の可能性あり
TX 09:41-10:05 世界卓球2019 開幕直前 新時代到来SP ※みどころ
CX 09:50-11:25 ノンストップ! 丸山桂里奈 鈴木梨央
TBS 09:55-10:25 おびゴハン! 水野裕子(買い運!おびマルシェ)
TOKYO MX2 11:30-12:00 京都暮らし 秋月三佳
TX 12:00-12:55 ブレイクスルー 限界突破に挑むアスリートたち 松田詩野(サーファー)
TOKYO MX1 12:00-12:55 ひるキュン! 高橋愛
TOKYO MX2 13:30-14:00 日本のチカラ 殿垣内薫(フリーアナ ナレーター)(テレ朝 2/24)
TX 13:55-15:55 緊急SOS!池の水ぜんぶ抜く大作戦 [再] 稲村亜美(2/3)
NHK総合 14:32-15:00 8K SPドラマ「浮世の画家」を楽しむ 広末涼子 前田亜季 ※みどころ
TBS 15:49-16:50 水上の挑戦者 大山千広(ボートレーサー メイン) 皆川玲奈アナ(リポーター)
NHK総合 18:05-18:35 ひとモノガタリ「ちょっぴり『遅い夢』だけど」 井上真央(ナレーター)
CX 18:30-21:00 世界フィギュアスケート選手権2019 男子ショートプログラム 三田友梨佳アナ 内田嶺衣奈アナ(以上 MC) 宮司愛海アナ(リポーター・インタビュアー) ※大会終了まで担当
EX 19:00-21:48 アメトーーク! 3時間SP 堀未央奈(乃木坂46) 中川翔子 泉里香
TBS 19:00-20:00 プレバト!! 鈴木光
TBS 20:00-23:07 CDTV SP 卒業ソング音楽祭2019 江藤愛アナ(AMC) AKB48 乃木坂46 Little Glee Monster
NTV 21:00-22:54 体感!奇跡のリアルタイム! 内田理央
CX 21:00-23:28 おたすけJAPAN 安藤美姫 丸山桂里奈
NHK総合 22:00-22:45 LIFE! 人生に捧げるコント 石橋杏奈 江口のりこ 松井玲奈 白鳥玉季
NHK総合 22:45-23:30 急上昇↑ZOOチューバー 高橋メアリージュン
NHK Eテレ 23:00-23:30 ろんぶ~ん [終] 壇蜜
TBS 23:07-23:10 スポーツが好きだ! 神村学園高等部 伊賀分校 女子サッカー部 ※来週3/28も登場
NHK総合 23:55-深00:48 NET BUZZ 篠田麻里子(レギュラーナビゲーター)
TBS 23:56-深00:55 世界くらべてみたら 菊地亜美 ブルゾンちえみ
NTV 23:59-深00:54 テコ入れ!マイスター 小島瑠璃子(MC) 池田美優 えなこ
TX 深00:12-01:00 じっくり聞いタロウ 熊切あさ美(MC 2週目) 吉高寧々
NTV 深00:59-01:49 eGG ※月1定期放送
TX 深01:00-01:30 デザイナー渋井直人の休日 森川葵(第10話ゲスト)
EX 深02:03-02:28 ※注 芸人調べ [終]
TX 深02:05-02:35 格闘王誕生! ONE Championship 山口芽生(V.V Mei) ジョマリー・トーレス ション・ジンナン
CX 深02:05-03:05 情熱の鼓動 吉田愛 吉岡美帆(ともにセーリング)
TOKYO MX1 深02:40-03:10 超!アイドル戦線 神宿 煌めき☆アンフォレント KRD8
NTV 深03:25-03:55 ワケあり!レッドゾーン 篠原かをり

YTV 15:50-16:47 秘密のケンミンSHOW[再] 川田裕美 古閑美保 ('18/2/22)
ABC 23:17-深00:17 ビーバップ!ハイヒール 岸明日香
MBS 23:56-深00:53 ○○は大丈夫なのか? 小芝風花
TVO 深01:05-03:40 映画「キツツキと雨」 臼田あさ美
YTV 深02:15-02:45 音力~ONCHIKA 足立佳奈 NakamuraEmi 大森靖子 Nona Reeves Flower lol
ABC 深02:41-03:11 musicる TV やなわらばー 新しい学校のリーダーズ
YTV 深02:45-03:50 バズリズム02 朝比奈彩