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7/30(土)

NTV 05:05-05:25 ももクロ×ポシュレの玉手箱だZ!　ももいろクローバーZ
NTV 05:25-05:30 ドラクエショーみどころ(1)[再]　中川翔子
NTV 05:30-08:00 ズームイン!!サタデー　井上苑子(ｽﾅｯｸﾓｯﾁｰ) ▽夏休みイマドキ小学生本音インタビュー
CX 06:00-08:30 めざましどようび　石原さとみ 加藤綾子 川島海荷 本田望結 清水富美加 藤田恵名 磯山さやか 永尾亜子ｱﾅ
NTV 08:00-09:25 ウェークアップ!ぷらす　優木まおみ
EX 08:00-09:30 朝だ!生です旅サラダ　西山真以(旅ｻﾗﾀﾞｶﾞｰﾙｽﾞ)
TBS 08:00-09:25 サタデープラス　石原新菜(女医)
NHK総合 08:15-09:30 週刊 ニュース深読み　萩原智子
CX 08:30-09:55 にじいろジーン　川島海荷 本田望結
TBS 09:30-14:00 王様のブランチ　田中みな実 若槻千夏
CX 09:55-10:25 グータッチ　▽弱気な柔道少女を熱血指導
EX 10:00-11:40 じゅん散歩デラックス　▽テレ朝人気イベント&アナウンス部に潜入
NHK総合 10:05-11:20 金曜eye[再] 八王子発ﾄﾞﾗﾏSP「東京ｳｴｽﾄｻｲﾄﾞ物語」　早見あかり 趣里 松本来夢（7/29）
CX 10:25-11:20 めちゃ2イケてるッ!空白の10年総ざらいSP
NTV 10:30-11:25 勝たせてあげたいTV　田中みな実
TX 10:30-11:00 ゴルフの真髄　村田理沙ﾌﾟﾛ　※2週目
TOKYO MX1 11:00-11:55 週末めとろポリシャン♪　堀口茉純
NHK総合 11:20-11:23 NHKプレマップ「夏休みドラマ キッドナップ・ツアー」　豊嶋花 木南晴夏 夏帆 満島ひかり
NTV 12:00-13:30 メレンゲの気持ち　市川紗椰
EX 12:00-14:15 Qさま!! 特別編　秋元真夏(乃木坂46) 上田まりえ たかまつなな 天明麻衣子 八田亜矢子 松尾依里佳 三浦奈保子 宮崎香蓮 大野聡美ｱﾅ(ABC) 田中萌ｱﾅ(テレビ朝日）
TX 12:25-14:30 厳選いい宿＆虎ノ門市場 SP　松井絵里奈 祥子 谷桃子
NTV 13:30-14:25 世界一受けたい授業プレゼンツ 祝古希!堺校長は本当にスゴいのか?SP　佐藤栞里
NHK総合 13:50-14:50 土曜スタジオパーク「とと姉ちゃんSP」　高畑充希 相楽樹 杉咲花
TBS 14:00-15:00 「せいせいするほど、愛してる」特別総集編
EX 14:15-16:25 いかがなもの会 特別編　SHELLY
NTV 14:25-14:55 「気になるお客サマ」見どころSP　指原莉乃
TOKYO MX1 14:30-15:00 熱烈!ホットサンド!　三好絵梨香
TBS 15:00-15:54 ジョブチューン特別編　二階堂ふみ 藤本美貴 鈴木奈々 宮崎香蓮 武井咲 小島瑠璃子
CX 15:05-16:00 好きな人がいること ダイジェスト
NHK-Eﾃﾚ 15:20-16:30 全国高等学校総合体育大会 〜2016 情熱疾走 中国総体〜 陸上「女子100m・決勝」ほか
NHK総合 15:50-17:03 北の大地コンサート2016「はるばる来たぜ! 北海道新幹線」　佐藤満美 井上理恵
NHK総合 15:50-17:13 北の大地コンサート2016　みつ美と理恵（佐藤満美 井上理恵）
TBS 16:00-17:00 大東建託 いい部屋ネット レディスゴルフ 第2日
CX 16:00-17:00 HOPE〜期待ゼロの新入社員〜まだ間に合う!ダイジェスト（[再]深02:40-03:40）
TX 16:55-17:15 TOKYOアー女さんぽ　水原佑果
TX 17:30-18:00 THEフィッシング　秋丸美帆
TOKYO MX2 17:30-18:27 快傑えみちゃんねる　鈴木奈々
TX 18:00-18:30 超ポンコツさまぁ〜ず　滝口ひかり
NHK総合 18:10-18:45 歌う!SHOW学校「神奈川県伊勢原市」　椎名佐千子 さくらまや
TX 18:30-20:54 独占生放送!第39回隅田川花火大会　平愛梨 東野佑美(ｱｻﾋﾋﾞｰﾙｲﾒｰｼﾞｶﾞｰﾙ) 高橋真麻
TBS 18:55-20:54 ジョブチューン 農家＆漁師SP　武井咲 小島瑠璃子
EX 18:56-20:54 ニュースそうだったのか!! SP　高山一実(乃木坂46)
NTV 19:00-20:54 世界一受けたい授業 SP　佐藤栞里 橋本環奈
NHK総合 20:15-20:45 指原(さし)ペディア　指原莉乃 岩崎恭子
EX 21:00-23:06 キリトルTV　浅田舞 佐藤栞里
TBS 21:00-21:54 世界・ふしぎ発見!　福間文香(ﾐｽﾃﾘｰﾊﾝﾀｰ)
TX 21:00-21:54 出没!アド街ック天国「伊勢志摩」　浅尾美和 春香クリスティーン
CX 21:00-23:30 土曜プレミアム 映画「THE LAST MESSAGE 海猿」　加藤あい 吹石一恵 香里奈
TOKYO MX1 21:30-22:00 音ボケPOPS　Apink
EX 23:06-23:12 デザイン・コード　鈴木ありさ(ｹｰｷﾃﾞｻﾞｲﾅｰ)
NHK総合 23:10-23:40 シンデレラ・テクノロジー　郷杏樹
EX 23:12-深02:30 第40回 全英リコー 女子オープンゴルフ 第3日
NTV 23:55-深00:55 Going! Sports&News　田中理恵
TX 23:55-深00:20 じわじわチャップリン　野呂佳代
CX 深00:00-00:55 オトナの土ドラ 朝が来る[終]
NHK-Eﾃﾚ 深01:00-01:15 昔話法廷 三匹のこぶた 裁判[再](2015/8/10)　木南晴夏 小芝風花 押田美和 浅川薫理
NHK-Eﾃﾚ 深01:15-01:30 昔話法廷 カチカチ山 裁判[再](2015/8/11)　安藤玉恵 宮崎香蓮
NHK-Eﾃﾚ 深01:30-01:45 昔話法廷 白雪姫 裁判[再](2015/8/12)　小林涼子 工藤綾乃
TX 深01:45-02:10 ゴッドタン　川上愛 如月さや 小島みゆ
TBS 深01:53-02:30 ランク王国　▽この夏おすすめの水着TOP10
TBS 深02:30-03:30 U−20世界陸上2016

YTV 09:25-10:30 あさパラ!　北川弘美
KTV 12:00-13:00 胸いっぱいサミット!　川田裕美 遼河はるひ
YTV 深00:58-01:28 ガリゲル　吉木りさ 朝比奈彩