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10/10(月・祝)

TBS 04:00-05:25 はやドキ!　▽GirlsAward
CX 05:25-08:00 めざましテレビ　広瀬すず 西野カナ 乃木坂46 菜々緒 ベッキー(▽GirlsAward) 長澤まさみ 志田未来 相武紗季 吉岡里帆 広末涼子 上野樹里 本田翼 山本美月 佐藤玲
NTV 05:50-08:00 ZIP!　▽GirlsAward
CX 06:45-06:50 イマドキ　松元絵里花
NHK総合 08:15-08:59 東京2020 12時間SP あさイチ「ぽちポチまつり」　滝川クリステル
NHK Eﾃﾚ 09:00-09:30 昆虫すごいぜ!「トノサマバッタ」　山内芹那
NHK総合 09:05-09:59 東京2020 12時間SP「番組対抗! 東京"1964"クイズ」　芳根京子 石橋杏奈 秋元才加
NHK総合 09:59-10:00 東京2020 100の物語　和田まどか(女子大生ｱﾏﾁｭｱﾎﾞｸｻｰ)
NHK総合 10:15-10:58 東京2020 12時間SP「熱いぞ! あらうんど東京」　足立梨花
NTV 10:25-11:30 PON!　河北麻友子 ▽GirlsAward
NHK総合 11:00-11:52 東京2020 12時間SP「BS1 11月夜9時台そろい踏み」　SHELLY
NHK総合 11:52-11:54 東京2020 100の物語　北間優衣(車いすﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ) [再]
NTV 11:55-13:55 ヒルナンデス!　ともさかりえ 川島海荷 朝比奈彩 岡井千聖(℃-ute)
TOKYO MX1 12:00-13:00 ひるキュン!　堀江聖夏(ｱｼｽﾀﾝﾄ)
TX 12:30-15:00 映画「利休にたずねよ」　成海璃子
NHK総合 12:44-12:45 東京2020 100の物語　西田杏(ﾊﾟﾗ 水泳) [再]
NHK総合 13:05-13:58 東京2020 12時間SP「なわとびかっとび王選手権2016」　SHELLY
NHK総合 14:00-14:59 東京2020 12時間SP「TOKYOどこでも競技場＠渋谷1」　鈴木奈々 中山和美(車いす陸上) 土井畑知里 佐竹玲奈(ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝ)
NHK Eﾃﾚ 14:00-17:00 第83回NHK全国学校音楽コンクール 全国コンクール「中学校の部」　miwa 神田沙也加
NHK総合 14:59-15:00 東京2020 100の物語　高田千明(陸上 全盲)
NHK総合 15:05-15:35 東京2020 12時間SP「TOKYOどこでも競技場＠渋谷2」　鈴木奈々 中山和美(車いす陸上) 土井畑知里 佐竹玲奈(ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝ)
NHK総合 16:00-16:44 東京2020 12時間SP「バリコレ」　道端アンジェリカ 大西瞳(ﾊﾟﾗ 陸上)
NHK総合 17:35-17:45 東京2020 100の物語 舞台裏　豊田まみ子(ﾊﾟﾗ ﾊﾞﾄﾐﾝﾄﾝ)
NHK総合 17:45-18:00 東京2020 12時間SP「ｱｽﾘｰﾄｰｸ! ﾒﾀﾞﾘｽﾄ大集合」　SHELLY 石川佳純 中村美里 星奈津美 三宅宏実
NHK総合 18:10-18:44 東京2020 12時間SP「ｱｽﾘｰﾄｰｸ! ﾒﾀﾞﾘｽﾄ大集合」　SHELLY 石川佳純 中村美里 星奈津美 三宅宏実
NHK総合 18:44-18:45 東京2020 100の物語　櫻井杏理(車いすﾌｪﾝｼﾝｸﾞ)
NHK Eﾃﾚ 18:55-19:25 Rの法則 [再]　犬山紙子 福田彩乃(9/7)
NTV 19:00-19:56 有吉ゼミ　本田翼 ギャル曽根 池端レイナ 高橋みゆき 平野ノラ
EX 19:00-21:48 しくじり先生 SP　足立梨花 岡本夏美 清水富美加 辺見えみり
TBS 19:00-22:54 究極の男は誰だ!? 最強スポーツ男子頂上決戦2016　菅野美穂 橋本マナミ
CX 19:00-20:54 ネプリーグ SP　倉科カナ 祐真キキ
NHK総合 19:30-20:45 東京2020 12時間SP「嵐スタジアム」　石川佳純 中村美里 星奈津美 三宅宏実 辻沙絵 上野由岐子 菊地亜美
NTV 19:56-22:54 転職DE天職　川田裕美 欅坂46(長濱ねる 平手友梨奈) ▽お騒がせアイドルKが高級保育園で大成功
TOKYO MX1 20:30-20:55 カウントダウンTOKYO　上田ゆい(射撃、2週目)
CX 21:00-22:48 かもしれない女優たち2016　広末涼子 竹内結子 夏帆
TOKYO MX1 21:00-21:55 バラいろダンディ　矢口真里
TOKYO MX1 22:00-23:00 ニュース女子　吉木りさ 杉原杏璃
CX 22:54-23:00 しあわせが一番　スザンヌ
CX 23:00-23:30 キスマイBUSAIKU!?　すみれ
EX 23:15-深00:15 橋下×羽鳥の番組　河西歩果 宮崎香蓮
NTV 23:59-深00:54 笑神様は真夜中に…　横澤夏子
TBS 深00:10-01:10 なにゆえのカリスマ!?　菊地亜美(2週目)
TX 深00:12-01:00 コレって私、悪くないよね?　岡井千聖 藤本美貴(2週目)
NHK Eﾃﾚ 深00:25-00:55 オトナヘノベル　横山ルリカ Lilme(ﾘﾙﾐｰ) 欅坂46(菅井友香 守屋茜)(10/6)
TOKYO MX2 深00:30-01:00 ぞくり。　青山由美子 阿井莉沙 新城玲香(蝶城彩桜) 末永百合恵
EX 深00:45-00:50 秘密のグリーンルーム　まこみな(今週)
EX 深00:50-01:20 お願い!ランキング 1部　SHELLY(2週目)
NTV 深00:59-01:29 いつの間にやら進んでた!　福原遥
TBS 深01:28-01:58 週刊EXILE　▽Happiness新アルバム最新情報 ▽DANCE EARTH(Dream shizuka)主催「DANCE EARTH FESTIVAL 2016」
NTV 深01:29-01:59 [新]NOGIBINGO!7　乃木坂46
EX 深01:30-02:00 musicる TV　でんぱ組.inc(2週目) 赤い公園 ▽愛踊祭2016
TBS 深01:58-02:05 [新]イベントGO!　山本恵里伽ｱﾅ(MC) ▽赤坂ハロウィン2016に出演するアイドル
TX 深02:05-02:35 プレミアMelodiX!　SEKAI NO OWARI 竹仲絵里
TX 深02:35-02:50 一夜づけ　ドーキンズ英里奈 くるみ 紺野ぶるま 久松かおり(今週)
TOKYO MX1 深02:40-03:10 東京オーディション(仮)
　森園れん(10月担当AMC) 甘川もこ 今野ユキ イヴ 宮川ゆい 葉山みおり いしいめぐみ(10月新ﾒﾝﾊﾞｰ) ｻﾝｽﾎﾟｱｲﾄﾞﾙﾘﾎﾟｰﾀｰ
TX 深02:50-03:20 アニメマシテ　高田憂希 朝日奈丸佳 内山夕実 菊池こころ みみめめMIMI

YTV 15:50-16:47 究極のわがままオシャレ大作戦〜豪華!イタリア&フランスお買物ツアー〜　道端アンジェリカ
MBS 23:53-深00:59 痛快!明石家電視台　玉井詩織（ももいろクローバーZ)